Что такое инфракрасная сауна?

Инфракрасная сауна - небольшое помещение, которое помогает расслабиться физически, восстанавливает эмоциональную усталость, а также усиливает эффект косметологических процедур - различных масок и очищающих составов. В отличие от финских саун и русских бань здесь прогрев тела более глубокий за счет воздействия инфракрасного излучения, при этом не возникает большой тепловой перегрузки.

Подобные сауны чаще всего рассчитаны на несколько человек. Они могут быть обустроены как в различных салонах красоты или фитнес-клубах, так и в частных домах, а также квартирах. Кабина для одного человека по площади не превышает 1 кв. м. Стандартное положение человека в ней - сидячее, поэтому её без проблем можно установить у себя в квартире. Площадь помещения на большее количество посетителей рассчитывают исходя из эргономических показателей, а также возможности находиться в нем в положении лёжа.

Особое внимание при проектировании такой сауны нужно уделить выбору инфракрасных элементов. Все они имеют различные заданные характеристики, соответственно, количество их тоже будет разным для помещений одинаковой площади. Обычно эти устройства крепят на лицевой стенке, под лавками и за их спинками (на уровне грудной клетки сидячего человека). Так достигается максимальный эффект прогрева.

Внутренняя отделка сауны должна полностью исключать вероятность ожога. Самым подходящим материалом для этого является натуральное дерево, но и здесь нужно учитывать некоторые нюансы. Нельзя использовать смолистые породы древесины. Стоит присмотреться к липе, черной ольхе, лиственнице. Намного долговечнее будет конструкция из кедра и дуба. Самый бюджетный вариант – берёза. Только эта древесина может искривиться в процессе сушки. Запрещается использовать лакокрасочные материалы для отделки любых поверхностей в сауне. Необходимо произвести обработку специальными защитными и водоотталкивающими составами.

Свет лучше организовать мягким и рассеянным. Это будет способствовать более глубокому расслаблению. Что касается стеклянных изделий (светильников, дверей, элементов часов или термометров), то они должны быть жаропрочными, ведь технику безопасности никто не отменял.

Инфракрасная сауна, как и любая другая, имеет свои противопоказания. Чаще всего они касаются людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Внимательно следите за своим самочувствием, находясь в кабине. Максимальное время одного сеанса составляет 30 минут.

Более компактный и экономичный вариант инфрокрасной сауны - энергетическая капсула. Используя Капсулу 10-20 минут в день - это поможет очистить организм от токсинов, тяжелых металлов и кислот, избавиться от излишних запасов жира и улучшить кровообращение! Поспособствует очистке кожи от загрязнений и ускорит ее регенерацию после угрей, экзем, псориаза, ожогов и порезов, трудно затягивающихся ран и шрамов.


А знаете ли вы что?

4LifeTransform Берн - универсальный, эффективный термодженик (жиросжигатель). Запатентованный состав обеспечивает эффективное расщепление жирового слоя. Значительно увеличивает энергию тела, повышает его выносливость во время тренировок и снижает чувство голода


Примечание. Содержимое носит информативный характер, без учета ваших личных потребностей. Содержание не является заменой профессиональной медицинской консультации.

Данное описание составлено на основе обобщения опыта использования компонентов в традиционной и официальной медицине разных стран, а также на основании литературных источников.

БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Биологически активные добавки нельзя использовать в качестве замены разнообразного и сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни.