Депрессия

Депрессия (от Латинского слова deprimo — «давить», «подавить») – это серьезное психологическое расстройство, состояние глубокой печали, которое резко снижает все продуктивные функции человека, жизненные силы, работоспособность и просто желание жить и действовать. Всемирная организация здравоохранения на основе исследований пришла к выводу, что к 2020 году депрессия займет второе место среди болезней, ведущих к инвалидности и смертности людей во всем мире. На сегодняшний день от депрессии страдает более 20% населения развитых стран. К сожалению, депрессия отрицательно сказывается и на окружении больного, принося страдания его близким. На сегодняшний день становиться очевидным, что знать: как бороться с депрессией просто необходимо.


Виды депрессии

Реактивная депрессия – это реакция на определенные события жизни, которые дали большой отпечаток на душевное состояние больного, будь то смерть родного человека, расставания, потери, разбитые мечты и другие неудачи. На этот наплыв отрицательных эмоций организм реагирует депрессивным состоянием.

Сезонная депрессия –это состояние временное, которое вызвано недостатком солнечного света. Обычно, когда человек получает свою дозу света, выйдя из затемненного помещения, депрессия проходит.

Медикаментозная депрессия – проявляется либо во время приема, либо после отказа лекарственных средств.

Соматическая депрессия – страдают в основном люди, перенесшие соматические заболевания, такие как черепно-мозговые травмы, болезнь Альцгеймера, атеросклероз и др.


Основные причины депрессии

Причины депрессии исследованы и понятны не полностью. Необходимо отметить зарегистрированный факт, что женщины вдвое чаще страдают от данного недуга, чем мужчины. На происхождение депрессивного состояния влияет ряд причин как биологических, психологических так и социальных.
Специфические нарушения нейрохимических процессов можно отнести к биологическим причинам. Эти нарушения могут быть и приобретенные и наследственные.

О психологических причинах депрессии можно сказать многое, выделим основное:

  • Стиль мышления. Более склонны к депрессивным состояниям люди с негативным стилем мышления, те, кто концентрируют свое внимание на отрицательных сторонах жизни, видят окружающую действительность и свои будущие перспективы в негативном свете;
  • Критика. Люди, с повышенным уровнем критики к себе и окружающим, с повышенной конфликтностью попадают под зону риска.
  • Стресс. Смерть близких, разлуки, разводы, увольнения, излишние переживания, болезни и другие стрессогенные жизненные ситуации, приводят человека к депрессиям.
  • Эмоциональная закрытость. Малое число теплых, доверительных отношений, которые были бы эмоциональной поддержкой, являются причинами депрессии.

Сегодняшний культ ценностей принятый в обществе и постоянное стремление человека быть подобием идеала, развивает постоянное недовольство своей внешностью, устроенностью в жизни и другими атрибутами, что можно рассматривать как социальной причиной депрессий.

Депрессия это не только психологически подавленное состояние больного, это болезнь для всего организма человека, поэтому симптомы проявляются как на физиологическом, так и на эмоциональном уровне.


Возможные симптомы депрессии

Это заболевание, как и любое другое, можно диагностировать по тем симптомам, по которым оно проявляется. Природа этих симптомов весьма разнообразна и их необходимо знать. Для того чтобы депрессию не спутать ни с чем другим и суметь распознать ее на ранней стадии.


Эмоциональные симптомы депрессии:Депрессия

  • угнетенное состояние,
  • раздражительность,
  • постоянная тревога (в том числе о судьбе и здоровье родных и близких),
  • страдание, тоска,
  • неспособность ощущать удовольствие от жизни или от тех вещей, что раньше приносили радость,
  • повышенная самокритика, недовольство собой или своим окружением, постоянное чувство вины,
  • неуверенность в себе, снижение самооценки.


Физиологические симптомы депрессии:

  • потеря аппетита либо обратное – переедание,
  • неправильная работа кишечника (запоры),
  • бессонные ночи либо обратное – непреодолимое желание спать,
  • снижение либидо,
  • потеря энергии, жизненного тонуса, сверхутомляемость, даже при уменьшении обычных интеллектуальных и физических нагрузок,
  • неприятные боли в теле (в том числе в желудке, мышцах, сердце).


Поведенческие симптомы депрессии:

  • уединение, отказ от контактов с близкими, социальная неактивность,
  • пассивность, безынициативность,
  • закрытость к развлечениям или простым радостям жизни,
  • употребление или злоупотребление психоактивных веществ (в том числе алкоголизм).


Мыслительные симптомы депрессии:

  • потеря концентрации внимания,
  • пессимистические мысли о будущем, о себе, бесперспективности и бессмысленности жизни,
  • умаление своих способностей, культивирование своей незначительности, ненужности, незначимости,
  • уменьшение концентрации внимания, невозможность сосредоточится, замедленность мышления.


Диагностика депрессии

Прежде чем решать, как избавиться от депрессии, необходимо провести диагностику заболевания. В данном случае перед врачом стоит несколько различных задач, определить наличие депрессии, дать ей клиническую оценку (как врачебную, так и тестовую, с использованием опросников), а так же измерить состояние отдельных симптомов депрессии. Учитывая, что большей части пациенты недоговаривают многие симптомы, не понимая важности данных факторов, либо боясь последствий медикаментозного или психологического лечения, соответственно выявление данного заболевания достаточно затруднено. При этом заболевание может тянуться и месяцы и даже годы, если его вовремя не выявить и не начать борьбу с депрессией.


Как избавиться от депрессии?

Так как же бороться с депрессией? При выявлении причины депрессии врач может порекомендовать самый действенный метод борьбы с ней, это лекарственное лечение в совокупи с психотерапией. При тяжелых и длительных депрессиях используют электрошоковую терапию.

Если же вы ищете способ, как самостоятельно выходить из депрессии или предотвратить болезнь профилактикой, то вот несколько способов:

  • Первый и самый необходимый: провести профилактику вашего иммунитета. Научно доказано, что стрессовые ситуации влияют и на наше физическое состояние, а далее по ниже сходящей. И что бы не приводить свой организм до состояния упадка сил и депрессий, необходимо держать в номе свой иммунный статус.
  • Мыслить позитивно. Видеть только положительные моменты и убрать концентрацию с негатива. На крайний случай применяйте «резинку миллионера».
    Хороший сон. Важный фактор для человека и его организма, восстановления сил и просто хорошего самочувствия.
  • Физические упражнения. Элементарная утренняя зарядка настроит ваш организм на продуктивную работу и улучшит ваше настроение.
  • Правильное питание. Насытив свой организм правильными и полезными продуктами мы получим хорошее самочувствие.
  • Смена рода деятельности. Не обязательно кардинально менять свою работу и свои интересы, но взять отпуск и отвлечься на несколько дней стоит. А так же можно заняться каким-либо хобби.
  • Освободить эмоции. Иногда полезно поплакать или покричать, наедине с собой или просто в подушку, но нужное место занятое переживаниями освободиться для радостей нового дня.
  • Избавиться от депрессии возможно только изменив себя и состояние своего организма.


Как избавиться от депрессии с помощью БАД

Ученые установили, что депрессивным состояниям подвержены, в первую очередь, люди с неустойчивой психикой, причиной которой являются функциональные сбои иммунной и нервной систем. Это основные системы нашего организма и практически все его патологические изменения связаны именно с заболеваниями иммунитета и нервными расстройствами, не зря бытует поговорка: "все болезни от нервов".

Корректировка работы нашей иммунной системы - это «ключ» к избавлению от депрессии. Впоследствии иммунитет сам восстанавливает нормальную функциональность центральной нервной системы. А для запуска механизмов работы иммунной системы ученые создали уникальный БАД Трансфер Фактор.

Данный БАД производится на основе иммунных частиц - трансфер факторов, которые являются компонентом иммунной системы. Роль этих частиц в организме переоценить невозможно, они обладают способностью устранять причину сбоев иммунной системы на уровне ДНК, которая является как бы "программным обеспечением" жизнедеятельности нашего организма. Как раз повреждения в цепи нашей ДНК являются настоящей причиной наших заболеваний и Трансфер фактор, поступая в организм, "исправляет" эти повреждения, тем самым, исключая причину сбоя функциональности иммунной и нервной систем.

Эффективность и уникальность трансфер факторов заключается именно в этом "механизме" воздействия на человека, так он восстанавливает наше здоровье и добавляет энергии.


Купить Трансфер Фактор