Витамины для иммунитета детей

Но в первую очередь необходимо позаботиться о правильном формировании иммунной системы, приложив грудничка сразу после рождения к груди матери и передав с молозивом генную память иммунитета, для правильного формирования всей системы организма. Несмотря на запрет данной процедуры в 80-х годах, последние исследования ученых говорят, что именно в молозиве матери содержится память поколений о защите нашего организма, возможных атаках микробов и вирусов и их отражений. Так же в молозиве матери уже содержатся антитела и кровяные тельца, в большем количестве, чем в молоке, и первые дни жизни именно они служат защитой младенца от вредоносных атак. Молозиво матери можно назвать «прививкой», которая придает тонус всей иммунной системе малыша, участвует в подготовке пищеварительной системы к процессу питания, образуя защиту кишечника от патогенных факторов.

Если вы уже пропустили получение молозива ребенком, и рассматриваете витамины для детей и поддержки иммунитета, здесь нужно обратить внимание на здоровье формирующегося организма. Важно понять как часто ребенок болеет инфекционными болезнями, есть ли у ребенка аллергии, хронические заболевания, а так же особое внимание уделить рациону, поступают ли с пищей ребенку, необходимые витамины для иммунитета, минералы и микроэлементы. Питание ребенка это значительный показатель для формирования защитных сил организма, а так же самочувствия малыша, его жизненного тонуса и энергии.

Для растущего организма важны все группы витаминов для детей и иммунитета, как строительное вещество для развития и роста, так и для формирования биологически активных веществ в организме, оказывающих благотворное действие на укрепление иммунитета ребенка.

В рацион необходимо включить следующие витамины для детей и поддержки иммунитета:

Витамины группы А (ретинол) - насыщают все клетки организма на уровне ДНК, участвуют в формировании зрения и кожных покровов. Содержатся в рыбьем жире, фруктах и овощах (например: капуста, морковь, сливы, абрикосы). Норма в день 400-700 мкг., исходя из возраста ребенка.

Витамины группы С (аскорбиновая кислота) – оказывают общеукрепляющее действие, формируют здоровье десен, восстанавливают кожный покров и влияют на эластичность сосудов. Содержатся в большом количестве фруктов и овощей (например: цитрусовые, киви, дыня, картофель, капуста, перец). Нома в день для малыша до трех лет 30мг., до десяти лет – 40 мг.

Витамины группы Е (токоферол) – контролируют восстановление клеточных мембран и их защиту, укрепляют стенки капилляров и нервные волокна, оказывают действие на циркуляцию крови. Большое количество витаминов группы Е, содержатся в маслах и жирах (например: натуральное молоко, яичные желтки, злаковые зерна, семечки, шпинат, орехи). Норма за день от трех до семи мг., исходя из возраста ребенка.

Витамины группы В
Витамины В1 (тиамин) – принимают участие в кроветворении и циркуляции крови, а так же стимулируют рост ребенка. Содержатся в печени, яйцах, картофеле, хлебе, фасоли, овсяной и гречневой кашах. Норма от 0,4 до 1,2 мг.

Витамины В2 (рибофлавин) – способствуют мышечной активности и перерабатывают жиры и углеводы в энергию, так же отвечает за темперамент, способствуя выбросу гормонов стресса, и зрение, особенно на восприятие яркости цветовой гаммы и влияние ультрафиолетовых лучей на сетчатку глаза. Содержатся в цветной капусте, хлебе, картофеле, бобовых, орехах, молоке, мясе. Норма 0,5 – 1,4 мг., исходя из возраста.

Витамины В6 (пиридоксин) – отвечает за функциональность печени и сердечных мышц , процессы обмена жиров и белков. Содержатся в капусте, проросшей пшенице, моркови, печени, свинине, бананах, картофеле. Норма 0,5-1,6 мг.

Витамины для детей иммунитета

Витамины В12 (кобаламин) – принимают участие в делении клеток и несут ответственность за сохранность ядра клетки, в которой хранится вся наследованная информация, а так же играют важную роль в образовании костей. Дополнительно, но не менее важно, отвечают за состояние нервных волокон и производительность метионина, ответственного за стабильное психическое состояние, проявлений раздражительности или таких проявлений как радость, любовь, доброта. Содержатся в пище животного происхождения, (например: яйца, молоко, мясо). Норма в день 0,4-2,0 мкг.

Витамины Д (кальциферол) – отвечает за правильное формирование костей и усвояемость кальция, так же усиливает сопротивляемость к сердечнососудистым и кожным болезням. Содержатся в рыбе и кисломолочных продуктов, а так же мы можем получить эти витамины для детей иммунитета, от солнечных ванн. Норма 2,5-10 мкг.

Селен – для укрепления иммунной системы ребенка, оказывает влияние на образование антител и очищает организм от ионов тяжелых металлов, проводит профилактику при болезнях сердца и образовании онкоклеток. Содержится в морепродуктах, кукурузе, помидорах и продуктах из муки грубого помола. Норма 10-30 мкг.

Цинк – мощный антиоксидант, стабилизирует уровень сахара в крови, расщепляет углеводы, жиры и белки, усиливает формирование памяти и благоприятствует мозговому развитию и поведенческим реакциям ребенка. Содержится в меде, яйцах, зеленых овощах, цитрусовых и в большей части в морепродуктах. Норма не менее 15 мкг.

Йод – его очень важно получать в первые годы жизни в достаточном количестве, поскольку йод нормализует работу щитовидной железы, принимает важное участие в формировании головного мозга и активирует мозговую деятельность. Содержится в шпинате, редисе, свекле, баклажанах, молоке, яйцах, морской капусте, морепродуктах. Норма 50-120 мкг.

Поскольку несколько поколений недополучили необходимой наследственной информации, то очень важно восполнить существующий дисбаланс, для чего есть БАДы для поддержки иммунитета. Наиболее востребованные из них, содержащие родные для иммунитета молекулы, это продукция Трансфер Фактор, основа которых одноименная пептидная молекула. Вырабатываются из натурального сырья – молозива коров и желтков куриных яиц, молекула трансфер фактор не видоспецифична и содержится во всех позвоночных организмах, как основная составляющая иммунитета, отвечающая за иммунные ответы и за иммунную память. В данном случае для укрепления иммунитета необходим Трансфер Фактор Классик, в котором наибольшая концентрация этих универсальных пептидных частиц. Насыщая организм трансфер факторами, мы закрываем "бреши" в ДНК иммунной системы, тем самым способствуем правильному формированию иммунитета и должной настройке всех функций иммунной системы.

Купить Трансфер Фактор

← Иммуномодуляторы |