Тепловой удар

Тепловой удар относится к разряду острой экзогенной гипертермии - состоянию, при котором происходит нарушение теплового баланса организма и рост температуры тела выше нормы. От теплового удара не застрахован никто, особенно больные, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пожилые люди и дети.

Такое состояние обычно наступает, когда организм не справляется с теплоотдачей и температура тела стремительно растет до уровня температуры окружающей среды. Этот процесс может серьезно нарушить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, привести к потере сознания и даже смерти.

Список факторов, способных привести к тепловому удару, довольно широк:

  • повышенная температура и влажность воздуха;
  • достаточно продолжительное нахождение в плохо вентилируемом помещении при повышенной температуре;
  • интенсивная физическая работа в слишком плотной одежде при сильной жаре;
  • обезвоживание организма;
  • чрезмерно обильное питание;
  • длительные пешие прогулки в жаркое время;
  • переутомление.


В зависимости от проявления симптомов различают четыре основные клинические формы теплового удара:

  1. Пиретическая, характеризующаяся подъемом температуры тела до 40 - 41 °C.
  2. Асфиксическая, связанная с нарушением дыхания,
  3. Церебральная или паралитическая, при которой возникают нейропсихические расстройства.
  4. Гастроэнтерическая или диспепсическая, сопровождающаяся расстройствами в работе систем ЖКТ.

При появлении первых симптомов гипертермии рекомендуется немедленно вызвать бригаду скорой помощи, а до ее появления оказать больному доврачебную помощь.


Признаки теплового удара:

  1. Повышение температуры.
  2. Одышка.
  3. Горячие, сухие и покрасневшие кожные покровы.
  4. Холодный пот.
  5. Расширенные зрачки.
  6. Слабость.
  7. Боли и спазмы в мышцах.
  8. Потемнение в глазах.
  9. Потеря ориентации в пространстве.
  10. Тошнота, рвота.
  11. Частый пульс.


Рекомендации по оказанию доврачебной помощи при тепловом ударе:

  1. Необходимо исключить первопричину данного состояния. Для этого человека необходимо переместить в прохладное и проветриваемое помещение с низким уровнем влажности.
  2. Помочь пострадавшему снять одежду и принять горизонтальное положение, расположив голову и ноги в слегка возвышенном положении (подложить валики или подушки).
  3. Дать больному прохладное (не ледяное) питье, ко лбу и затылку приложить холодные компрессы или гипотермические пакеты. Организовать прохладную ванну при температуре воды 18 - 20°С.
  4. Если пострадавший потерял сознание, стоит воспользоваться нашатырным спиртом или раствором аммиака.
  5. Если наблюдаются рвотные позывы, необходимо расположить человека на боку, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути.
  6. В случае остановки сердца или дыхания осуществить массаж сердца и искусственное дыхание.


Профилактика теплового удара включает в себя:

  1. Соблюдение оптимального температурного режима в помещении, регулярное проветривание.
  2. Ношение одежды из натуральных, пропускающих воздух тканей светлых тонов.
  3. Исключение физических нагрузок в особенно жаркие часы или хотя бы небольшие ежечасные перерывы в работе.
  4. Контроль над потреблением пищи и сладких газированных напитков.
  5. Контроль над соблюдением водного баланса: минимальная норма для человека составляет 1,5 - 2 литра воды в сутки.